動物仔 (左)、Vania
主持和動物仔都不太喜歡羅漢齋飯…..
其實，食素一啲都唔dry，不止腸胃好了，還可照樣健身，一齊聽下素食者Vania和動物仔於今集分享～
Vania初時接觸環保概念，亦未能完全食素，直至她一位朋友不幸患癌，在化療同時亦要避免食肉，她就陪朋友一起戒食肉，因而開始了素食生涯。
而動物仔小時候在街市見到雞隻被殺的情境，覺得很恐怖，14歲那年就不再食肉，開始食素了。
動物仔自言，食素後腸胃好了，便秘問題不再；而Vania一家常常生「飛滋」，但她食素後，亦沒有生「飛滋」問題了。
動物仔是純素食者，但他沒有刻意吸收更多蛋白質，亦做到健身教練，他說身邊的素食健美者，沒刻意戒口。他又說，食西蘭花、豆類也可補充素食者的蛋白質。
另外，大家可加入「素食青年」群組，活動和聚餐，唱K聚會、純素小型健身聚會，認識更多素食朋友。
惜食行者電台節目第9集「食素唔Dry」
我們一班關心食物環保朋友，在13集電台節目「惜食行者」，訪問不同為食物環保努力的「惜食」朋友～
重溫：http://goo.gl/aPaO0V
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